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private Geburtsvorbereitung

ich biete dir und deinem Geburtsbegleiter eine bewusste Geburtsvorbereitung bei dir zu Hause an.

  • ich zeige euch Übungen aus dem Yoga, zur Lockerung des Beckens und der Muskulatur, um während der Geburt entspannt zu bleiben.

  • wir üben alle Geburtspositionen mit/ohne materiellen Hilfsmitteln (Gymnastikball, Tuch....), damit dich dein Begleiter während der Geburt gut unterstützen kann

  • ​ihr lernt Atemtechniken, Massagen und Handgriffe zur Unterstützung kennen 

  • wir erarbeiten und halten fest was ihr euch während der Geburt und danach wünscht. 

  • Wir klären alle offenen Fragen, die euch auf dem Herzen liegen.

weitere Angebote für dich alleine:

- Schwangerenmassage Lomi Hapai

- Wochenbettmassage

-  Yogaeinzelstunden schwangerschaftsbegleitend

  • pro Besuch ca. 2Std. 95,00 EUR 

Anfragen bei Manuela 0176/55918402 oder Mail Manuela@Faki.de


Doula/Yogalehrerin/Ausbilderin für Yogalehrende im Bereich Schwangerschaft und Rückbildung